Formation Cultiver son intelligence émotionnelle

1 – STATISTIQUES COMPLETION ET SATISFACTION

En 2022, sur 21 inscrits, 15 ont suivi la formation dans sa totalité, soit un taux de complétion de 71,4 %.

En 2022, sur les 15 personnes ayant suivi la formation, 97,5% recommandent la formation à leurs collègues et 99% des managers pensent que la formation leur sera utile pour mieux comprendre et diffuser le bien-être au sein de leurs équipes.

2 – PROGRAMME DE FORMATION

A l’issue de la formation, le stagiaire a été sensibilisé à l'intelligence émotionnelle afin de mieux gérer des situations professionnelles difficiles et de développer des rapports d’équipes plus sereins et plus constructifs.

Durée :  15 heures (2 jours)

Lieu : A définir

Profils des stagiaires

• Managers

Prérequis

Aucun prérequis

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

• Commencer à développer son Intelligence Émotionnelle pour mieux gérer des situations professionnelles difficiles.

• Augmenter sa capacité de présence et de concentration.

• Développer ses compétences en communication pour aborder les relations conflictuelles avec plus de calme.

• Développer des rapports d’équipes plus sereins et plus constructifs.

CONTENU DE LA FORMATION

Ce programme est décliné autour de différents thèmes et pratiques :

• Conscience de Soi : exercices d’introspection type pleine conscience (scanner corporel, écriture consciente).

• Maîtrise de Soi : conversation en pleine conscience, exercice de TCC pour se poser les bonnes questions).

• Motivation : réflexions sur les valeurs, l’alignement esprit corps cœur, visualisation, résilience afin d’aider ses équipes à rester en état de flow.

• Empathie : exercice d’écoute bienveillante (mieux comprendre les émotions des autres dans le milieu professionnel afin de faciliter les synergies d’équipe).

• Aptitudes sociales, Leadership : gérer une conversation difficile, développer un langage commun et un charisme motivationnel.

Afin de développer les connaissances et compétences des participants, CONQUERYOURDAY propose plusieurs ateliers d'initiation aux techniques et outils associés à ces thématiques.

ORGANISATION DE LA FORMATION

Équipe pédagogique

• Holly Niemela

• Valérie Kligerman

Moyens pédagogiques et techniques

• Accueil des stagiaires

• Documents supports de formation projetés

• Mises en situation

• Quiz

• Mise à disposition en ligne/papier de documents supports à la suite de la formation

Dispositif de suivi de l'exécution d'évaluation des résultats de la formation

• Feuilles d’émargement

• Questions orales et écrites (QCM)

• Formulaires d’évaluation de la formation

• Accessibilité

En cas d’apprenants en situation de handicap, CONQUERYOURDAY s'adaptera à votre situation. N'hésitez pas à nous en faire part. Pour les personnes à mobilité réduite, CONQUERYOURDAY louera une salle adaptée et accessible où nous pourrons installer un studio mobile.

Délais d'accès

Prochaines sessions :

Courant 2023

Sessions supplémentaires sur demande.

Dernière mise à jour : Février 2023.